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2004-04-01
Maigrir sans régime - de Jean-Philippe Zermati (Author)
Caractéristiques Maigrir sans régime
La ligne ci-dessous contient des points détaillées sur Maigrir sans régime
| Le Titre Du Livre | Maigrir sans régime |
| Date de Parution | 2004-04-01 |
| Traducteur | Maija Abdiasis |
| Chiffre de Pages | 859 Pages |
| La taille du fichier | 73.86 MB |
| Langage | Anglais et Français |
| Éditeur | Collection Blanche |
| ISBN-10 | 7563191279-IYU |
| Type de E-Book | ePub AMZ PDF FTM WRD |
| Créateur | Jean-Philippe Zermati |
| ISBN-13 | 667-7000817228-CAN |
| Nom de Fichier | Maigrir-sans-régime.pdf |
Télécharger Maigrir sans régime Livre PDF Gratuit
Maigrir sans régime C’est possible Pas besoin de se priver ni de suivre à la lettre les principes d’un régime restrictif et frustrant vous pouvez tout aussi bien mincir en adoptant
Maigrir sans régime est plus simple que l’on ne le pense parfois Je commencerai par une astuce importante à laquelle on ne pense pas toujours Prêter attention à ce que vous mangez peut vous aider à ingérer moins de calories
Maigrir sans suivre un régime restrictif sans aliment interdit sans reprendre les kilos perdus et parfois plus encore… c’est possible Comment En apprenant à manger différemment et surtout en respectant son corps sa faim sa satiété son poids d’équilibre… Une méthode antirégime inspirée des thérapies comportementales et cognitives TCC pour perdre naturellement ses kilos en trop
Avec la méthode « Maigrir sans régime » du Dr Jean Philippe Zermati plus besoin de se priver pour perdre nos kilos superflus Le principe Zéro restrictions et on écoute don corps Et si
Maigrir sans régime Cest possible Pas besoin de se priver ni de suivre à la lettre une alimentation drastique on peut tout aussi bien perdre du poids en adoptant quelques habitudes au quotidien
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